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당화혈색소 // 당화혈색소 란, 당화혈색소 정상치, 낮추는 방법, 당뇨 초기 증상 건강에 관심은 많지만 평소에 관리를 잘하는 것은 쉽지 않다. 운동이 좋고 식단이 중요한 것은 알고 있지만 지속적인 실천을 하기에는 우리가 가지고 있는 의지가 너무 약하다. 고혈압과 더불어 가장 많은 것이 당뇨이다. 당뇨는 관리가 아주 중요한데 단순하게 당 수치만 관리하는 것보다 더 중요한 것이 "당화혈색소"이다. 당화혈색소 당뇨가 있는 사람들이 대부분 당 수치가 높아지면 관리하고 내려가면 그냥 지나가는 일을 반복한다. 당화혈색소는 이러한 불규칙적인 것이 아니 실질적인 당뇨와 관련된 데이터를 제공한다. 당화혈색소 란 : 최근 3개월 동안 평균 혈당치를 평가하는 것이다. 우리가 흔히 하는 공복혈당, 식후 혈당은 변동이 심하지만..