지식의지식

가스라이팅, 가스라이팅 방법, 자가진단 몸이 힘든 건 조금 쉬거나 약을 먹으면 되지만 마음이 힘든 건 쉽게 회복이 되지 않는다. 때로는 아픈 것도 모르고 있는 경우가 많다. 가스라이팅은 심리적 지배라고 표현되는데 누군가를 심리적으로 완저히 지배한 상태를 말한다. 가스라이팅을 당한 사람은 자신이 왜 그런지 깨달을 때까지 시간이 많이 걸리고 이미 알고 나서는 거기에서 벗어나기 힘들다. 어린 왕자 핵심 내용이 길들이기인데 넓은 의미에서 길들이기도 가스라이팅의 일종이다. 누군가가 나를 길들이기 시작해서 심리적으로 지배하려는 행동이 가스라이팅이다. 가스라이팅이 처음 등장한 것은 영화와 소설로 유명한 가스등에서 유래됐다고 한다. 기본적으로 가스라이팅의 진행단계는 3단계로 나누어서 진행된다고 한다. 가스라이팅 연인관..